Có những đêm bạn không ngủ được, có thể là do đã ngủ đủ giấc?

nhưng thường là do suy nghĩ quá nhiều về một hay nhiều vấn đề trong cuộc sống, tình cảm, những trăn trở thử thách cũng như thách thức….rất nhiều vấn đề…vậy những chuyện ấy có nên để đến ngày mai hay là bằng mọi cách để giải quyết một hay nhiều vấn đề ấy một cách tích... hiển thị thêm nhưng thường là do suy nghĩ quá nhiều về một hay nhiều vấn đề trong cuộc sống, tình cảm, những trăn trở thử thách cũng như thách thức….rất nhiều vấn đề…vậy những chuyện ấy có nên để đến ngày mai hay là bằng mọi cách để giải quyết một hay nhiều vấn đề ấy một cách tích cực nhất mà không cần đến ngày mai?hay là chọn cách không lo nghĩ gì cả để mọi chuyện được kết thúc ngay ngày hôm nay?

xin chúc mọi người vui vẻ!

thân mến!
Cập nhật: *xin cám ơn@ jk kuk cùng chia sẻ và tả thực những khó khăn trăn trở.chúc @ tối vui vẻ cùng mọi người!thân mến!
Cập nhật 2: *xin cám ơn sự chia sẻ của @A.L, sự phân tích sinh học thể trạng và tính chất công việc ảnh hưởng cùng những tác động của nó.chúc @A.L vui vẻ!thân mến!
Cập nhật 3: *xin cám ơn sự chia sẻ của @Chiếcthuyềnngoàixa! thật sự quyết tâm,ý chí nghị lực rất cần mọi lúc mọi nơi nhưng khả năng của chúng ta là có giới hạn,chúc @ vui vẻ cùng mọi người!thân mến!
Cập nhật 4: *xin cám ơn sự chia sẻ của @vũ như cẩn,thật sự stress(căng thẳng) cũng là từ những vấn đề này,dĩ nhiên stress không tồn tại bền bĩ,nó chỉ là một liên kết đơn không bền và dễ bị phá vỡ nếu ta biết cách!chúc @ vui vẻ cùng mọi người!thân mến!
Cập nhật 5: *xin cám ơn sự chia sẻ của @Béyêu cùng những phân tích về giấc ngủ cùng liệu pháp dùng sữa trước khi đi ngủ buổi tối rất khoa học.chỉ trách con người chúng ta có "cấu trúc" quá phức tạp! thân mến!
Cập nhật 6: xin cám ơn sự chia sẻ cùng giải pháp của @BoyHe YT,chúc @vui vẻ cùng mọi người! thân mến!
Cập nhật 7: *xin cám ơn sự chia sẻ của @Đờilính cùng những bài viết,clip: QUẢN TRỊ THỜI GIAN HIỆU QUẢ Kỹ năng quản lý thời gian HIỆU QUẢ CỦA VIỆC ƯU TIÊN CÔNG VIỆC Quản lí thời gian - Định hướng cuộc sống thật sự đây cũng là cách giải quyết vấn đề,theo một trình tự không gian,thời gian,mức độ từ dễ... hiển thị thêm *xin cám ơn sự chia sẻ của @Đờilính cùng những bài viết,clip:
QUẢN TRỊ THỜI GIAN HIỆU QUẢ
Kỹ năng quản lý thời gian
HIỆU QUẢ CỦA VIỆC ƯU TIÊN CÔNG VIỆC
Quản lí thời gian - Định hướng cuộc sống
thật sự đây cũng là cách giải quyết vấn đề,theo một trình tự không gian,thời gian,mức độ từ dễ đến khó,từ đơn giản đến phức tạp cùng cách lập thời gian biểu cá nhân! thật sự là một vấn đề mà một nhà quản trị rất cần thiết và quan tâm!chúc @ vui vẻ cùng mọi người!thân mến!
Cập nhật 8: *xin cám ơn sự chia sẻ của @RMGT sát sườn và thực tế phổ biến!chúc @ vui vẻ cùng mọi người!thân mến!
Cập nhật 9: *xin cám ơn @Levam 45 chia sẻ cùng những kinh nghiệm giải quyết tình huống!xin chúc @Levanm 45 tối an lành!thân mến!
Cập nhật 10: *xin cám ơn sự chia sẻ của @nii,vậy là @ cũng vướng vô chuyện này rồi!chúc @ tối vui vẻ!thân mến!
Cập nhật 11: *xin cám ơn sự chia sẻ của @VN,cố giữ gình sức khỏe,có thể tóc bạc sẽ đến sớm hơn những điều gì băn khoăn trăn trở. chúc @ tối vui vẻ!thân mến!
Cập nhật 12: *xin cám ơn sự chia sẻ của @hì hì.sự phủ định cũng sẽ sinh mới,đá có buồn hay không thì cũng hư hao trước thời gian.chúc @ tối an lành!thân mến!
Cập nhật 13: *xin cám ơn sự chia sẻ của @HHTT.hy vọng ai cũng ngủ ngon dù chuyện lo toan hay gì đi nữa.chúc tối an lành và ngủ ngon!thân mến!
Cập nhật 14: *xin cám ơn sự chia sẻ của @Chiều!sự mạnh mẽ hạ quyết tâm cùng ý chí nghị lực sẽ là một động lực giúp ta giải quyết những vấn đề!chúc @ ngủ ngon!thân mến!
Cập nhật 15: *xin cám ơn sự chia sẻ của @NhuPham,thật sự cách giải quyết của @ không phải là bàng quan,vô lo mà đó là cái nhìn chiến lược về những khó khăn trắc trở luôn thường trực,hiển nhiên phải giải quyết nên hãy bình thường hóa các quan hệ cùng đồng hồ sinh học!xin chúc @ ngủ... hiển thị thêm *xin cám ơn sự chia sẻ của @NhuPham,thật sự cách giải quyết của @ không phải là bàng quan,vô lo mà đó là cái nhìn chiến lược về những khó khăn trắc trở luôn thường trực,hiển nhiên phải giải quyết nên hãy bình thường hóa các quan hệ cùng đồng hồ sinh học!xin chúc @ ngủ ngon!thân mến!
Cập nhật 16: *xin cám ơn sự chia sẻ của @Hổ báo nhất trường mẫu giáo,cần phải có sự tái tạo và nạp năng lượng may ra hướng giải quyết vấn đề sẽ khả quan!chúc @ ngủ ngon!thân mến!
Cập nhật 17: *xin chào@DK16 thân mến!cách xử lý của @ cũng khá hay bởi lấy niềm tin,sự trìu mến quan tâm để chế ngự những mệt mỏi thể xác,cảm nhận cảm xúc cùng những chia sẻ của mọi người để thấy mình mạnh mẽ và luôn liên kết và nắm chặt tay mọi người.chúc @DK16 ngày mới vui vẻ... hiển thị thêm *xin chào@DK16 thân mến!cách xử lý của @ cũng khá hay bởi lấy niềm tin,sự trìu mến quan tâm để chế ngự những mệt mỏi thể xác,cảm nhận cảm xúc cùng những chia sẻ của mọi người để thấy mình mạnh mẽ và luôn liên kết và nắm chặt tay mọi người.chúc @DK16 ngày mới vui vẻ cùng mọi người!thân mến!
Cập nhật 18: *xin cám ơn sự chia sẻ của @CL!thật sự từ trung niên trở lên thì để có một giấc ngủ sâu là rất khó vì tâm tư tình cảm và đồng hồ sinh học cùng tâm lý thay đổi theo thể trạng.giải pháp của @CL rất thú vị,tìm ra được nguyên nhân nhưng để khắc phục thì tùy theo mỗi người!xin... hiển thị thêm *xin cám ơn sự chia sẻ của @CL!thật sự từ trung niên trở lên thì để có một giấc ngủ sâu là rất khó vì tâm tư tình cảm và đồng hồ sinh học cùng tâm lý thay đổi theo thể trạng.giải pháp của @CL rất thú vị,tìm ra được nguyên nhân nhưng để khắc phục thì tùy theo mỗi người!xin chúc @CL ngày mới vui vẻ cùng mọi người.thân mến!
Cập nhật 19: *xin cám ơn sự chia sẻ của @NgâyThơ.chúc @ vui vẻ cùng mọi người!thân mến!
22 câu trả lời 22