Mn giúp mình tư vấn và cách để khắc phục bệnh cứ hễ nhìn ng lạ là tự dưng bị cay mắt?

mong mn tư vấn giúp đỡ cho mình với, hiện tại mình đag du học ở nước ngoài và chuyện là mình không hiểu tại sao khi ra ngoài đường mình rất sợ nhìn vào ng khác , tất nhiên là đối vs những ng lạ , vì mỗi lần mình nhìn ng ta thì ko hiểu tại s mắt mình cứ kiểu cay cay như là rưng rưng nước mắt z , mình cứ sợ họ sẽ... hiển thị thêm mong mn tư vấn giúp đỡ cho mình với, hiện tại mình đag du học ở nước ngoài và chuyện là mình không hiểu tại sao khi ra ngoài đường mình rất sợ nhìn vào ng khác , tất nhiên là đối vs những ng lạ , vì mỗi lần mình nhìn ng ta thì ko hiểu tại s mắt mình cứ kiểu cay cay như là rưng rưng nước mắt z , mình cứ sợ họ sẽ nghĩ xấu về mình hay là mình có cái gì đó mà đáng fai chú y , đáng buồn cười trog khi trước khi ra đường mình cũng đã rất chỉnh chu về ngoại hình của mình , và k thấy có gì bất thường cả. Trước đây mình rất lạc qan và k bao giờ để ý thái qá về việc để ý ng lạ xug qanh hay là đề phòng những ng xug qanh mình , nhưng k hiểu tại s bgio mình lại qan tâm đến những ng lạ đi đường đến như thế , kiểu như nc với nhau qa ánh mắt v , cứ đi đối diện nhìn nhau phát là mình bị e dè ngại ngùng, và cứ mỗi lần như thế mình lại có cảm giác như kiểu mình là sinh vật lạ hay ng ngoài hành tinh z, có phải mình thiếu tự tin vs bản thân hoặc bị trầm cảm không ạ ? Hay là do mắt e bị yếu nhỉ @@ mọi người tư vấn và cho mình cách giải quyết cái bệnh này đc k ạ? Mình xin chân thành cảm ơn.
4 câu trả lời 4